Welcome to One.

Hallo. Wir sind Judith und Simon. Schön hast Du den Weg zu uns gefunden. Wir sind ein Psychotherapeutenpaar, gleichzeitig auch noch Glückssucher, Beziehungsoptimierer, Präsenzprofis und Gemeinschaftssüchtige. Unser Anliegen ist es, Menschen wie Dir den Wert von heilsamer, verbindender und wachstumsfördernder Gemeinschaft schmackhaft zu machen und Dich bei Deinem Shift vom Ich-gesteuerten zum Selbst-geführten Leben zu unterstützen. Gemeinsam sind wir stärker, schneller, schlauer und können tiefer gehen. Und gemeinsam macht es einfach auch mehr Spass.

Peace, Love & Happiness.

"What's so funny about Peace, Love and Understanding?" - So lautet ein Songtitel von Nick Lowe. Ja, genau, was ist eigentlich so seltsam daran, nach Frieden, Liebe und Verständnis zu streben? Für uns Psychotherapeut*innen sind diese Begriffe häufig etwas suspekt, da sie unprofessionell oder sogar kitschig klingen könnten. Wir reden lieber von Verbesserung der Emotionsregulation oder des Erhöhung des Funktionsniveaus. Entwicklung adaptiverer oder funktionalerer Strategien. Dabei wollen wir doch alle eigentlich genau das: Inneren Frieden erleben, uns geliebt und verstanden fühlen und glücklich sein. Unser in uns angelegtes Potenzial entfalten. Wenn das auch Deine Anliegen sind, bist Du bei uns so was von richtig.

Weniger Ich, mehr Du.

Die Art und Weise, wie wir Menschen in unserer modernen Welt unser Zusammenleben organisiert haben und organisieren, macht uns zu kleineren oder grösseren Ich-Monstern. Wir erhalten früh im Leben schon die Botschaft, wir seien fehlerhafte und unfertige Mängelexemplare. In der Folge stürzen wir uns getrieben und suchtartig ins Leben und in Beziehung und beuten dabei uns selber, andere Menschen und die Umwelt aus. Wir kennen diese Prägungen und Lebensweise aus unserem eigenen Leben und sind damit nicht länger einverstanden. Wir durften selber erleben, wie heilsam es ist, die eigene ursprüngliche Ganzheit wieder zu finden und zu erfahren und aus diesem Erleben von Ganzheit und Fülle heraus in Beziehung zu gehen. Diese Erfahrung und dieses Wissen möchten wir Dir weitergeben. Und auf dieser Grundlage gemeinsam mit Dir die Welt verändern. Weil es ganz einfach ist. Und wir wirklich nicht mehr brauchen zum Glück.

Ein Kaktus.

Hier siehst Du ein Bild eines Kaktus. Warum? Er gehört zur Vorlage, die wir für den Aufbau dieser Webseite verwenden durften. Und er gefällt uns. Wir mögen, das was ist und möchten es pflegen. Deshalb lassen wir diesen Kaktus einfach stehen. Er muss nichts bewirken oder symbolisieren, er darf einfach sein.